¿Qué debo hacer si estoy en aislamiento domiciliario por COVID-19?

17 marzo, 2020 0 Por Andy Monroy

Los casos por COVID-19 han aumentado drásticamente en nuestro país, por lo que las medidas preventivas también se reforzaron. Hasta ahora son +100 los casos sospechosos, por lo que si eres uno de ellos y te encuentras en aislamiento, aquí te traemos información que te será de mucha utilidad.

Es importante tomar precauciones aún estando en cuarentena para evitar infectar a tus familiares o a cualquiera con quien tengas contacto directo/indirecto.

Recomendaciones para paciente:

Al toser o estornudar debes cubrirte con el ángulo interno del codo o con un pañuelo desechable. NUNCA CON LA MANO.
Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón.
Utiliza una habitación de manera exclusiva, ésta debe tener buena ventilación con una ventana directa a la calle.
De ser posible utiliza un baño de forma exclusiva, si tienes que compartirlo procura limpiarlo con lejía doméstica cada vez hagas uso de él.
La puerta de tu habitación siempre debe estar cerrada.
Evita salir de tu habitación, así como tener contacto con el resto de tu familia.
Si es totalmente necesario ir a zonas comunes de tu casa utiliza una mascarilla quirúrgica y lávate bien las manos antes y después de salir de la habitación.

Mientras estés en aislamiento domiciliario, un equipo de sanidad estará en contacto contigo y te informará cuando sea el momento de finalizar tu aislamiento.

Las medidas precautorias no son únicamente para el paciente infectado o sospechoso, sino también para quien se encarga de su cuidado.

Si el paciente es autosuficiente, lo ideal es que se encargue él mismo de su cuidado.

De no ser así, debe ser una única persona quien se encargue del cuidado del paciente. Y es importante que no tenga ninguna enfermedad crónica ni esté embarazada, además de que debe tomar sus precauciones antes y después de entrar en contacto directo o indirecto con el paciente. Aquí enlistamos algunas de ellas:

Antes de entrar en contacto con el paciente:

Realizar limpieza profunda de manos con agua, jabón o solución hidroalcohólica.
Utilizar mascarilla quirúrgica de un sólo uso, así como guantes desechables.
El paciente también debe utilizar mascarilla quirúrgica mientras esté en contacto con su cuidador.

Antes de salir de la habitación/después de estar en contacto con el paciente:

Retirar los guantes y desecharlos en un contenedor con tapa.
Realizar lavado de manos.
Retirar la mascarilla sin manipular la parte de enfrente. Desecharla en un contenedor y lavar las manos.

Después de salir de la habitación:

Realizar nuevamente limpieza de manos.

¿Y para el resto de quienes están en casa?

Lavado frecuente de manos
Evitar entrar en contacto con el paciente.
Estar pendientes a síntomas.
Evitar viajes o lugares con muchas personas.
Evitar visitas.

Es importante mencionar que son libres de continuar con su vida habitual siempre y cuando tomen las medidas necesarias. De contar con tecnología de las casas inteligentes será más fácil mantener una correcta ventilación.

Otra de las ventajas de la automatización de casas frente a esta situación, es el control de temperatura, aire, y ventanas, aunque es importante que ninguno de estos afecte la habitación del paciente.