¿Cómo evitar el ojo seco en invierno?

La temporada de invierno trae consigo muchas enfermedades como la influenza, gripe, tos, etc, pero, ¿sabías que también puede afectar tus ojos? En específico a tu córnea, causando una enfermedad crónica conocida como Síndrome de Ojo Seco. 

Este padecimiento ocurre cuando los ojos no producen las suficientes lágrimas para mantenerse húmedos o bien, cuando éstas no cumplen correctamente su función, causando incomodidad en los ojos y hasta problemas de visión. 

El clima frío y los fuertes vientos característicos de esta temporada favorecen la sequedad ocular. Además, la calefacción que tienen algunas casas durante el invierno reduce la humedad y provocando que las lágrimas se evaporen más rápido. 

Sigue estas recomendaciones para evitar desarrollar ojo seco en esta época:

• Hidrata tus ojos con lágrimas artificiales cuando lo sientas necesario
• Evita ambientes demasiado secos.
• Usa gafas de sol para bloquear tanto el viento como la radiación solar.
• Utliza gafas protectoras si vas a pasar el día en la nieve. Recuerda que la luz solar se refleja en la nieve y esto también puede afectar a tus ojos. 
• Instala un humidificador en casa o en la oficina si es necesario.
• Evitar sentarte cerca de la calefacción, estufa, chimenea o fogatas. 
• Si usas lentes de contacto, intenta reducir las horas de su uso durante esta temporada.

Síntomas del ojo seco

Si presentas alguno de estos síntomas en tu córnea, durante esta temporada acude con tu oftalmólogo de inmediato para obtener un tratamiento y evitar que se agrave tu situación:

• Una sensación de aspereza, como si tuvieras algo en el ojo
• Sensación de escozor o ardor en el ojo
• Ojos rojos
• Sensibilidad a la luz.
• Visión borrosa

¿Cuál es el tratamiento para el Síndrome de Ojo Seco?

Este padecimiento no tiene cura pero si es posible controlarlo mediante diferentes tratamientos:

• Gotas para ojos de venta libre
• Medicamentos recetados
• Cambios en el estilo de vida
• Tapones para el conducto liberal
• Cirugía

Esperamos que estos tips te sean de utilidad para evitar el ojo seco durante el invierno. 

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